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水果最好认清特性再吃7z

2018/10/25 来源:宝鸡信息港

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水果,最好认清特性再吃

16:30 39健康社区 【大 中 小】【打印】【我要纠错】

不同的水果具有不同的特性,营养专家认为以下建议值得参考。 1.黄色水果。类胡质营养价值。 5.食用水果要对症。体质燥热,宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏寒,宜吃荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、杏、栗子等水果;腹泻,宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果;胃溃疡,不宜吃酸性水果;糖尿病,不宜吃含糖量高的水果等等。

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